Kto z nas nie lubi mlecznych napoi? Jak się okazuje, ich głównym składnikiem wcale nie musi być mleko krowie. Przedstawiam Wam mleko kokosowe, które szybko można przygotować w domowym zaciszu.
Składniki:
- 1 szklanka wiórek kokosowych
- 3 szklanki wody
Przygotowanie:
Wiórki zalać szklanką gorącej wody, przykryć spodkiem i odstawić na 2-3 godziny. Dolać 2 szklanki zimnej wody, zmiksować w blenderze. Odcedzić mleko od wiórek (za pomocą gazy lub sitka z drobnymi oczkami).
Jeśli mleko wyszło zbyt tłuste, należy dodać do niego odrobinę wody.
Smacznego!
Artykuł pochodzi z serwisu zdrowienawidelcu.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz